買い物から帰宅しました
消費量を考えて
歩いていこうと思いましたが
まとめ買いの荷物を持って帰ることを考えると辛いので
結局自転車にしました
往復２０分くらいです
お昼の血糖測定
【１２時 １４７】
まあまあ
もっと下がってる気がしたのにな
でも外出してこれなので
日頃から体を動かすのは大事だなぁ
さてお昼ごはん
・ごはん１００グラム
・たまご
・納豆
・キャベツ&蒸しえのき
３５０キロカロリーほど
ヒューマログ７単位にしました
午後はバイトです
低血糖と高血糖に気をつけて
がんばるぞー