いつものごはん

午前中は家事、読書と普段どおりに過ごしました

血糖測定
【11時   197】

ギリギリ200以内

お昼ごはん
o0800044413453587074
・ごはん100グラム
・納豆
・お味噌汁
・ふりかけキャベツ

ヒューマログ8単位

やっぱり、いつもの食事があんしん

少しずつ取り戻そう

バイトにいってきまーす

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