外食もいいけどやっぱり

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おうちごはんがいいです❤

ゆっくり食べれるし

カロリーもわかるし

安心だし

なにより経済的です😄

昼前に、夫が

ケンタッキー食べたいなぁ♪

と言っていたのですが

わたしは 血糖値が乱れそうなので

今日は控えたいなと思っていました😅

夫だけ買い物に出かけたあと

家に戻ってきてくれて

嬉しかったです😄💕

食べたいものに付き合えなくてごめんね

そしていつもありがとう😄

昼前の血糖値

138㎎/dl

やっと下がった😰

ヒューマログは4単位

今週は通院があるから

がんばるぞー❗

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