お昼ごはん
・ごはん１００グラム
・チーズメンチカツ
・水菜&大根サラダ
・野菜のお味噌汁
下がってきた感じなので
ヒューマログ５単位
食べる順番も気にせずに
ここで揚げ物の登場
先週末、天ぷらを久しぶりに食べましたが
フライものも、相当久しぶりです
実はこれ
いわくつきのメンチカツでして
昨日の買い物中に低くなり
ソフトクリーム食べたのは
ご紹介しましたが
実は、このメンチカツも買っていたのです
美味しそうなデリコーナーをまわっていて
ものすごく揚げ物が食べたくなって
我慢が出来ずに、買い食いして帰ろうと
していたんです
でも、血糖が上がり始めたのを感じたので
食べずに冷蔵庫へ。。。
無事、今日のランチまでもちました
ほんと衝動買い&暴飲暴食には気をつけないと
我を忘れてしまいます
揚げたてではないけれど、
チーズメンチカツ
美味しかったぁ
しっかり食べたので
午後はしっかり
働いてきます