フライデー

お昼ごはん

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・ごはん100グラム
・チーズメンチカツ
・水菜&大根サラダ
・野菜のお味噌汁

下がってきた感じなので
ヒューマログ5単位

食べる順番も気にせずに

ここで揚げ物の登場

先週末、天ぷらを久しぶりに食べましたが
フライものも、相当久しぶりです

実はこれ
いわくつきのメンチカツでして

昨日の買い物中に低くなり
ソフトクリーム食べたのは
ご紹介しましたが

実は、このメンチカツも買っていたのです

美味しそうなデリコーナーをまわっていて

ものすごく揚げ物が食べたくなって

我慢が出来ずに、買い食いして帰ろうと

していたんです

でも、血糖が上がり始めたのを感じたので

食べずに冷蔵庫へ。。。

無事、今日のランチまでもちました

ほんと衝動買い&暴飲暴食には気をつけないと

我を忘れてしまいます

揚げたてではないけれど、
チーズメンチカツ
美味しかったぁ

しっかり食べたので

午後はしっかり

働いてきます

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