恐怖の粉もんに挑戦してみる

午前中は掃除に洗濯

調べもの~と

普段どおりに過ごしました

11時 お腹が空いてきたので

血糖値は100前後であることを祈り

測らずにお昼ごはん

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・マカロニサラダ120グラム
・カニ2匹
・キャベツ&水菜

約300キロカロリー

ヒューマログ5単位にしました

わたしにとっては

恐怖の粉もんです

独身時代は
パスタもパンも
好きなだけ食べてました

でもやはり血糖値が上がりやすくて
計算も難しくて

最近はめっきり遠ざけていました

調べてみると

マカロニサラダ120グラム
203カロリー
糖質20グラム

今は便利な世の中ですねぇ

ネットが何でも教えてくれます

昨日の夫用の晩ごはんの
残り物なんですが

思いのほか残ってしまったので

自分で食べてみることにしました

やー、

マヨネーズ和えって美味しい

甘いにんじんは美味しい

マヨ&たまごって美味しい

とにかく、久しぶりのマヨ&サラダは
美味しかったです

これからも
たま~にはパスタや粉ものに
挑戦していこうかな

このあと低血糖になるのか

高血糖になるのか

わかりませんが

午後はしっかり働いてきまーす

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