さよ一覧

運動ぎらい

買い物から帰宅しました 消費量を考えて 歩いていこうと思いましたが まとめ買いの荷物を持って帰ることを考えると辛いので ...

糖質急便

おはようございます 今朝の血糖測定 【7時30   197】 高い なぜかというと。。。 昨夜は寝るまで70前...