「さよ」一覧

夫を送り出して お洗濯も終了 お昼の血糖値 【１１時３０分   １７０】 うーん やはりベースが高かったですね...

おはようございます 朝ごはんです ・ごはん100グラム ・納豆 ・卵白入り野菜のお味噌汁 ・ゴマドレキャベツ ３...

午後はまったり、読書の秋でした お天気は悪かったけれど 曇りの暗い部屋で過ごすのも 静かで好きです 夜ごはん...

お昼ごはん 豆腐のグラタンですI どんどん曇ってきて、寒かったのでI まず、玉ねぎ100グラム(38キロカロリ...

おはようございます 今日の朝ごはん ・かぶの葉炒めふりかけおにぎり ・鮭のふりかけおにぎり ・油揚げ...

今日の日中は暑かったです 朝晩はほんとに冷えるので 服装に迷いますが 秋晴れは気持ちいいですね 今日の仕事場...

昼前の血糖値 【１１時　１２５】 お昼ごはん ・昨日のブリのそぼろ ・今朝のコンソメスープ ヒューマロ...

そうです 決戦は木曜日 今日は、毎週木曜のタイムセールの日でした 夕方４時から５時の一時間だけ、 野菜や肉が激安にな...

お昼の血糖値 うーん、 ちょっと高めだ お昼ごはん ・塩おにぎり ・野菜ケチャップ炒め ...

おはようございます わたしの朝は 夫のお弁当作りから始まります この時間が、とても好きです 独身...