9才で1型糖尿病になった私と41才で適応障害になった夫のこと

1型糖尿病との生活と、適応障害で死にかけた夫とのことを見守るわたし目線のブログです

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セリアで見つけた大人可愛いポーラーベアのポーチ♪

2016/2/6 1型糖尿病, セリア 0

ブドウ糖やらお菓子を入れていたポーチがボロボロになったので、新調しました♪ 100円に見えない高級感♪ ひとめぼれした、ポーラー...

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おうちで具だくさん低糖質な恵方巻♪

2016/2/3 1型糖尿病, 低糖質 ごはん, 糖尿病 食事 0

今日は節分👹 我が家でも恵方巻を食べましたよ~♪ 太巻きは、ごはん少なめでも満腹になる! 以前、キャベツの...

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ブドウ糖とグルコレスキューを比べてみました

2016/2/1 1型糖尿病 10

インスリン注射をしている糖尿病さんに欠かせないアイテム。 それはブドウ糖です。 多くの1型糖尿病さんはブドウ糖を持ち歩い...

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HbA1cとは何ですか?

2016/1/23 1型糖尿病, 糖尿病 HbA1c 0

今回は、このブログにもよく登場するHbA1cについて書いてみます。 HbA1cって何なの? HbA1c=ヘモグロビンエーワンシー...

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7.8%あったHbA1cを下げるためにしたこと

2016/1/23 1型糖尿病, 糖尿病 HbA1c 6

こんにちは。先日、月に一度の病院に行ってきました。 年末年始明けなので、HbA1cの値は絶対高くなっていると思っていました。 か...

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たまごと納豆食べたら血糖値が下がった

2016/1/18 1型糖尿病, 低糖質 ごはん, 糖尿病 食事 2

イベント続きだったこの数週間を振り返り、血糖値の変動を反省しました。 血糖値が200mg/dlを超えることが多くなり、このままではやば...

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冬のお散歩

2016/1/15 1型糖尿病, 糖尿病 運動 3

最近、冷え性に悩ませれています。特に足先が常に冷たい。 もともと基礎代謝は低いですが、そろそろ神経障害で血流が悪くなってるのかも? ...

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運がいいひと、悪いひと

2016/1/14 1型糖尿病, 未分類 0

今朝のテレビで、『運がいい人悪い人』というテーマの特集をしていました。 最近運がいいなと思ったこと、幸せだなと思ったことを並べてみまし...

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小麦粉・ルウなしで低糖質シチュー♪

2016/1/13 1型糖尿病, 低糖質 ごはん, 糖尿病 食事 0

お正月も過ぎまして、すっかり元の食生活に戻りました。 本格的に寒くなってきたので、台所に立つのがつらいです。 日増しに手抜きにな...

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キャベツでかさ増し低糖質弁当!

2016/1/6 1型糖尿病, 低糖質 ごはん, 糖尿病 食事 4

今回はお弁当についてです。 病院の予約がお昼をまたぐ時や、 仕事や長時間移動の時に持っていく、私がよく作るお弁当です。 ...

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