注射は正しく打ちましょう

おはようございます

今朝７時３０分の血糖値

もう、自分でもびっくりしました
３００越えなんて久しぶりすぎて

あわててヒューマログ４単位

原因として思い当たるのは・・・

昨夜の２１時ごろ

低いかもな～と思って

市販の甘いスティックタイプの紅茶を飲みました(確か糖質１３グラムくらい)

２４時、寝る前に測ると１１８

ちょうどいいと思って就寝

よかったのはここまで。

おそらく

ランタスが正しく打てていなかった

と思われます

というのは

２２時ごろランタスを７単位打とうと

皮膚から針を抜いたとき

ピューーーーー

っと、薬が出てきちゃったのです

そりゃもう美しい弧を描いて。。

やばいなー、明らかに少ないなー

でも何単位分足りないのかわからない。。

高かったら打てばいいか

ここがマチガイでした

インスリン注射の基本のき。。。

インスリンを確実に押し出してから

１０～１５秒数えてから抜きましょう

こんな基本を守れない

１型糖尿病歴２０年以上のわたしって

お恥ずかしい話です。。。

わたしはしっかり数えないで

テキトーに抜いてしまっていました

初心に戻って

ちゃんとしないとなぁ

というわけで今朝は

ぐったり気持ちわるくて

夫のお弁当&朝ごはん作りと

洗濯機を回したら

ベットにごろーんでした

いつもは元気に夫を送り出していますが

今日はベットの上から
いってらっしゃい

全てを後回しにして

血糖が下がるのを待って

ひたすら寝てました

そして１０時

１８８まで下がりました

(４単位打ったのに高いなぁ)

中途半端な時間なので

ごはんはやめて

野菜のおかずだけ食べました

(３００以上だと気持ち悪いけど
２００前後だとお腹が空き始める。。)

遅めの朝ごはん

・ニラ玉
・野菜のお味噌汁
・キャベツ

午後からのパート勤務でよかった

午前中はとにかく回復に専念します

だるくて、ふらふらして

高血糖になると体に負担かかってるのを
実感します

反省、反省の朝でした