「2016年01月」一覧

イベント続きだったこの数週間を振り返り、血糖値の変動を反省しました。 血糖値が２００mg/dlを超えることが多くなり、このままではやば...

最近、冷え性に悩ませれています。特に足先が常に冷たい。 もともと基礎代謝は低いですが、そろそろ神経障害で血流が悪くなってるのかも？ ...

今朝のテレビで、『運がいい人悪い人』というテーマの特集をしていました。 最近運がいいなと思ったこと、幸せだなと思ったことを並べてみまし...

お正月も過ぎまして、すっかり元の食生活に戻りました。 本格的に寒くなってきたので、台所に立つのがつらいです。 日増しに手抜きにな...

今回はお弁当についてです。 病院の予約がお昼をまたぐ時や、 仕事や長時間移動の時に持っていく、私がよく作るお弁当です。 ...

あけましておめでとうございます。 年末は実家に帰省し、元旦に戻ってきました。 ごちそう続きで、血糖値は大変なことになりました！ ...