おはようございます
朝ごはんです
コージーコーナー渋栗のモンブラン
361キロカロリー
なぜ朝ケーキかというと
夜間に血糖が乱れるのは嫌なのと
朝なら太りにくいかなー
それだけです
いや、昨晩は結局低血糖になったんですけどね
午前３時ごろに、あ～低いなと思って１.５単位くらい分のお菓子を食べました
【朝７時半 １７８】
危ない、２００越えるとこだった
ケーキをごはん変わりにする糖尿患者もどうかと思われそうですが。。。
お祝いの席でみんなと一緒に食べれなかったり
デザートとして食べるにはハイカロリーなので
許してください
それにしても
甘い
うまい
このモンブラン、中までクリームたっぷりかと思いきや
土台はスポンジケーキで、上のマロンクリームはそれほどたっぷりではなかったです
コージーコーナーのHPではカロリー表記しかしてなかったので
一般的なモンブランのデータから、糖質約50グラムとしました
ごはん150グラムくらいに相当しますねぇ
ヒューマログ６単位にしました
あ、モンブラン食べる前に
キャベツの千切りも食べてます
このあとの血糖やいかに。。。
なぜ神様は人間に砂糖を与えたのでしょう
砂糖がなかったら、こんなに病気の蔓延する世の中になっていないのでは。。。
とか
砂糖がなかったら、流行りのスイーツを我慢したりしなくてすむのに。。。
みんなが糖尿病の世界ならこんな思いをしなくてすむのに。。。
なんて、思うときもあります
でも、わたしの体は変えられないし
受けとめていくしかないので
前向きに、いきたいと思います