検査結果が出ました!
先月のHbA1cは
7.7%
からの
7.3%
下がってるー
しかも3週間で
やったぁ
やったぁ
ごはん100グラム生活のおかげ?
食前キャベツのおかげ?
カーボカウントが合ってるから?
なにはともあれ
少しずつ6%台に近づいてきて
嬉しいです
それまで
5月 7.8%
7月 7.5%
8月 7.6%
9月 7.7%
と、だいぶ愚連隊でした
(夫は私のコントロールが悪い状態のことを愚連隊と呼びます)
この調子でいくぞー
診察は午後2時の予約だったので
採血&採尿後
持参したお弁当を食べてから
・ごはん100グラム
・茹でアスパラ
・ソーセージ3本
・キャベツともやし
食前血糖値 138
ヒューマログ7単位
やはり外出先でも
いつものごはんが食べられると安心します
外食はほんとに乱れやすいです
まだまだカーボカウントは難しい
さて、良い結果が出たので
ぶらぶら寄り道でもして
良い気分でおうちへ帰ります
うれしいなー