連休明けの仕事場
仕事は無事に終わりましたが
血糖の上がり下がりが落ち着きません
職場で出るおやつや差し入れ
みなさんはどうお付き合いしてますか?
わたしは基本的に追加のインスリンを前提にしているので
遠慮なく食べます
(もちろん量には気をつけますが)
断れない雰囲気だったり
お付き合いだったりすると
その後の調整が大切になりますよね
今日のおやつ
・ソフトせんべい
・プリン
・一口コロッケ二個
・ひとくちマカロン
このおやつを頂く直前に低血糖になってしまい
この他にもお菓子食べてます
ヒューマログ5単位
19時に帰宅途中で低くなり
アルフォートをぱくり
目的の買い物をすませて帰宅
血糖測定
【20時 105】
ちょうど良くても、また後からじわじわ来そうです
・ごはん100グラム
・たまご豆腐
・キャベツ&蒸しもやし
今日はお菓子をたくさん食べたので反省
病院でまであと2日
がんばろう