午前中は掃除に洗濯
調べもの～と
普段どおりに過ごしました
１１時 お腹が空いてきたので
血糖値は１００前後であることを祈り
測らずにお昼ごはん
・マカロニサラダ１２０グラム
・カニ２匹
・キャベツ&水菜
約３００キロカロリー
ヒューマログ５単位にしました
わたしにとっては
恐怖の粉もんです
独身時代は
パスタもパンも
好きなだけ食べてました
でもやはり血糖値が上がりやすくて
計算も難しくて
最近はめっきり遠ざけていました
調べてみると
マカロニサラダ１２０グラム
２０３カロリー
糖質２０グラム
今は便利な世の中ですねぇ
ネットが何でも教えてくれます
昨日の夫用の晩ごはんの
残り物なんですが
思いのほか残ってしまったので
自分で食べてみることにしました
やー、
マヨネーズ和えって美味しい
甘いにんじんは美味しい
マヨ&たまごって美味しい
とにかく、久しぶりのマヨ&サラダは
美味しかったです
これからも
たま～にはパスタや粉ものに
挑戦していこうかな
このあと低血糖になるのか
高血糖になるのか
わかりませんが
午後はしっかり働いてきまーす