小麦粉・ルウなしで低糖質シチュー♪
お正月も過ぎまして、すっかり元の食生活に戻りました。 本格的に寒くなってきたので、台所に立つのがつらいです。 日増しに手抜きにな...
9才で1型糖尿病になった私と41才で適応障害になった夫のこと
1型糖尿病との生活と、適応障害で死にかけた夫とのことを見守るわたし目線のブログです
お正月も過ぎまして、すっかり元の食生活に戻りました。 本格的に寒くなってきたので、台所に立つのがつらいです。 日増しに手抜きにな...
今回はお弁当についてです。 病院の予約がお昼をまたぐ時や、 仕事や長時間移動の時に持っていく、私がよく作るお弁当です。 ...
たまご、おから、豆腐があったので作ってみました(*´∇`*) ウインナー2本、にんじん、小松菜、玉ねぎ、ブロッコリーの...
連休2日目。 夫は終日お出かけでしたので 日曜でしたが昼間はひとりで過ごしました~ 本を読んだりゴロゴロしました。 ...
3連休初日の今朝は、6時頃に眼が覚めました。 血糖値は77㎎/dl なかなか良いですね😄 最近200㎎/dl越...
日々、食後の血糖値をいかに上げないかを考えてごはんを食べています♪ヽ(´▽`)/ その中でもわたしの好きな低糖質おかず、お豆腐の食べ方...
日曜日は、粉もの多めの1日でした😄 朝ごはんは、確か ごはん100グラム、納豆、 千切りキャベツ、...
今日は、珍しく土曜日出勤でした。 朝9時から17時半までのフルタイム勤務。 久しぶりに疲れました😭 しかも関東...
こんにちは😄 最近は、血糖値が 200㎎/dlを越えないことを目標にしています。 なんとなく、近づ...
今日は晴れて気持ちよかった☀ ですが どこにも出かけませんでした😄🌟 洗濯機を2回...